ГЛАВНАЯО РЕСТОРАНЕМЕНЮИНТЕРЬЕР

Главная / Самые распространенные мифы о еде

Самые распространенные мифы о еде

Поход в кафе города Владимира для тех, кто сидит на диете — настоящее испытание. Но помимо калорийности пищи, часто можно слышать о ее вреде, бесполезности или даже серьезной опасности для здоровья. Но не стоит верить этому на все сто процентов, так как большинство такой информации просто не является действительной.

Разрушаем легенды о продуктах питания

В замороженных овощах и фруктах нет витаминов. Это абсолютно неверно, так как продукты, подверженные бытовой заморозке, наоборот сохраняют намного больше полезных свойств, чем продукты, доставленные издалека в свежем виде. 

Не стоит есть перед сном. Как правило, нормой является обязательное трехразовое питание. Большинство диет яро призывают нас не есть после шести часов вечера, но не все этому могут придерживаться. Учеными было доказано, что поздний ужин никак не повлияет на увеличение веса. Поэтому не стоит отказывать себе в удовольствии, если Вы захотите поужинать в кафе города Владимира после рабочего дня. 

Жуйте жевательную резинку после еды. Этот лозунг нам знаком из реклам, при этом в большинстве ресторанов вместе со счетом приносят эти самые пластинки жвачки. Они, конечно, эффективно освежают дыхание, но не предоставляют полную защиту для полости рта. Стоматологи придерживаются мнению, что жевательная резинка оказывает такое же воздействие на эмаль, что и конфеты. 

В яйцах содержится высокая степень холестерина. Глупости! Диетологи советуют съедать по одному яйцу в день, во многих семьях это традиционный завтрак. 

Макаронные изделия — враги Вашей фигуре. В наших магазинах Вы найдете широкое множество всевозможных сортов. Как и все мучные изделия, макароны способствуют прибавлению в весе, исключением являются макароны, изготовленные из твердых сортов пшеницы. 

Вместо сахара следует употреблять сахарозаменитель. Исследуя все компоненты сахарозаменителей, в них можно найти те, которые негативно влияют на организм человека. Так они противопоказаны при сердечной недостаточности, проблемах с почками и заболеваниях желчевыводящих путей. 

Питайтесь здоровой пищей, ведь именно от того, как Вы питаетесь будет зависеть здоровье Вашего организма.